le meilleur de la sophrologie en arles

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INSTITUTION

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Entreprise | Insitution  —

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les offres
entreprises
& institutions

Interventions ponctuelles 

 Objectif: Organiser la prévention, la sensibilisation ou informer.
 Durée: de 1h à 2h

Ce type de prestations permet d’aborder des sujets précis comme la gestion des émotions, le stress en entreprise, le sommeil ou même les bases de la relaxation.
Dans le cas de la relaxation, une séance de découverte peut également être organisée durant ces prestations.

Sessions de Formation 

—❁ Objectif: Acquérir des connaissances et des techniques utilisables en entreprise ou dans le cadre d’une recherche d’emploi
—❁ Durée: à partir de 4h

Ces prestations de formations, par cycles de 4h, permettent d’aborder des sujets essentiels: gérer son stress ou ses émotions, devenir acteur de son bien-être en entreprise, la confiance en soi…

Ces prestations comportent un volet théorique, qui synthétise les informations essentielles sur le sujet, mais surtout un volet pratique destiné à l’acquisition de techniques au travers d’exercices.

Séances de Relaxation 

—❁ Objectif: Offrir une véritable pause bien-être
—❁ Durée: 1h

Offrir une heure de relaxation à tous ceux qui le souhaite représente un véritable signe de reconnaissance.

Thèmes  —

les thèmes
abordés
pendant les
séances

Gestion du stress en entreprise

gestion du stress en entretien

estime et confiance en soi

bien-être en entreprise

apprendre à se relaxer

cohésion du groupe grâce à la relaxation et le jeu

Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques

Publics  —

à qui
s'adresse
les ateliers
bien être

Nos ateliers spécifiques aux entreprises et institutions touchent tous types de publics. L’objectif finale étant bien évidement l’amélioration du bien-être en entreprise afin d’améliorer les performances de ladite structure.

Les publics concernés sont:
Vos salariés
Les demandeurs d’emplois

Les ateliers seront adaptés à vos besoins et au public concerné.

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